Des outils en harmonie avec votre corps- coeur- conscience
Vous reconnecter à votre essentiel !
* Pour vous accompagner sur votre chemin :
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La Sylvothérapie holistique : Prendre le temps d'être à l'écoute de vos sens en lien avec les éléments de la forêt.
Exercices énergétiques en forêt considérant l'être dans sa globalité (âme corps esprit)
Le Qi Gong : exercices corporels composés de mouvements doux, de postures et auto massages visant
à entretenir notre énergie vitale
Des Exercices de respiration et de Relaxation
De la Méditation de pleine conscience, méditation active et marche méditative
Des Techniques d’ancrage énergétique
Des exercices de guidance en lien avec différents Oracles
De la Créativité - de la Danse et Rituels - Mantras et tambour médecine
Notre Présence bienveillante dans la simplicité et l'amour
ET La Magie du groupe et de l'Instant !
* Les Bien faits :
- Stimule l’énergie Renforce le système immunitaire
Diminue le stress et la fatigue Agit favorablement sur l'insomnie
Calme le mental et libère les émotions Développe la confiance en soi
Favorise la créativité et la connexion à son enfant intérieur
Augmente le taux vibratoire Permet l'ouverture du coeur
Recentre dans l'instant présent