Des outils  en harmonie avec votre corps- coeur- conscience

Vous reconnecter à votre essentiel !

 

 

* Pour vous accompagner sur votre chemin :

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 La Sylvothérapie  holistique :   Prendre le temps d'être à l'écoute de vos sens en lien avec les éléments de la forêt.

          Exercices énergétiques en forêt considérant l'être dans sa globalité  (âme corps esprit)

 

  Le Qi Gong : exercices corporels  composés de mouvements doux, de postures  et auto massages visant

                            à  entretenir  notre énergie vitale   

 

  Des Exercices de respiration et de Relaxation

 

  De la Méditation de pleine conscience, méditation active et marche méditative

 

  Des Techniques d’ancrage énergétique

 

 Des exercices de guidance en lien avec différents  Oracles

 

 De la Créativité - de la Danse et Rituels   -   Mantras et tambour médecine

 

 Notre Présence bienveillante dans la simplicité et l'amour 

 

ET La Magie du groupe et de l'Instant !

 

 

* Les Bien faits :

 

 Stimule l’énergie                                                Renforce le système immunitaire 

    Diminue le stress et la fatigue                      Agit favorablement sur l'insomnie

    Calme le mental et libère les émotions     Développe la confiance en soi           

    Favorise la créativité  et                                    la connexion à son enfant intérieur     

    Augmente le taux vibratoire                          Permet l'ouverture du coeur 

    

                                           Recentre dans l'instant présent